hecate Administrator foruma
Pridružen/-a: 09.11. 2013, 09:48 Prispevkov: 5
|
Objavljeno: 24 Nov 2013 11:26 Naslov sporočila: PREHLAD IN GRIPA |
|
|
KER JE SEZONA GRIPE IN PREHLADOV PRED VRATI - NEKAJ ENOSTAVNIH NASVETOV ŽE POZNANIH PA VENDAR:
-OB PRVIH ZNAKIH SI POMAGAJTE Z UŽIVANJEM VITAMINA C
-KAPLICAMI BEZGOVIH JAGOD (20-30 KAPLJIC ) ZAUŽIJTE 3-4 X NA DAN
-PRI BOLEČEM GRLU ZMEŠAJTE V TOPLO VODO ŽLIČKO SOLI ALI LIMONIN SOK IN NAPITEK GRGRAJTE
-PIJTE VELIKO VODE
-VELIKE KOLIČINE ČESNA PREMAGAJO VIRUSE
-JEJTE POKANTNO HRANO (KORENINA INGVERJA, HREN, TABASKO.......)OČISTILE VAM BODO DIHALNE POTI
-POPIJTE SKODELICO INGVERJEVEGA ČAJA
-INHALIRAJTE VROČO VODO, LAHKO TUDI DODATE TIMIJANOVO ALI EVKALIPTOVO OLJE
-V POSTELJE OBUJTE MOKRE NOGAVICE TO ZNIŽUJE TEMPARATURO
-ČAJ IZ BEZGOVEGA CVETJA, POPROVE METE ALI RMANA TUDI POMAGAJO ZNIŽEVATI TEMPARATURO
HECATE |
|